人生・仕事がつまらない30代サラリーマン必見！この先の人生を楽しくする行動4選！

日々のお仕事お疲れ様です！

30代になると20代の頃とは違い、仕事も任せられることが多くなり、責任も増え毎日仕事だけに生きているという方も多いと思います。

ようやく仕事にも慣れたのに、仕事中心の生活で、日々の仕事や生活がルーティン化していきます。

そうなると

「仕事がつまらない！」
「仕事ばかりで何で生きているかわからない！」
「満員電車に揺られ毎日何しているんだろう。」
「人生おもしろくない」

20代の頃は仕事に対して情熱を燃やし、どんなことにも積極的に動いていた方ほど、30代になると仕事がつまらないと感じる方が多いのではないでしょうか。

最近日々、「仕事がつまらない」と思っている方へ！

本記事では30代サラリーマンのお悩みから、30代からでもこれからの人生を「おもしろく変える行動」を徹底解説します！

「人生を変える」というのは少しおこがましいですが、満員電車の中や少し時間ができた時に気軽に読んでいただけると幸いです。

この記事を読むと

これから人生を変えたい！仕事がつまらないし人生もつまらない！そう思っている方へ、今からでも全く遅くないありません。人生を楽しく変える第一歩を踏み出せます！

30代サラリーマンが仕事がつまらなくなる理由

そもそも「30代が仕事がつまらないと思う」のは普通だと私は思っています！（理由はこの後解説！）

それでは30代に入ると、何故仕事がつまらないと感じてしまうのでしょうか？

なんとなくつまらないと感じている方も、きっと30代ならではの理由があるはず。

30代が「仕事がつまらない」と感じるのは主に以下の理由からくると言えます！

• 将来に希望が見いだせないから
• 仕事に飽きてきたから
• ある程度ライフスタイルが固まってきたから

順番に見ていきましょう！

将来に希望が見いだせないから

30代になると、仕事や会社に慣れ始め管理職になる方も。

同期もどんどん出世していき、何となく（この会社にいる）自分の未来が想像できてしまい、希望が見いだせなくなってしまいます。

またコロナ禍で業種によっては、会社の業績が傾き将来に不安がでてくることもあります。

将来の希望を見いだせないのは、「会社自体の将来」と「その会社での自分の将来」2つの理由があげられます。

仕事に飽きてきたから

20代の頃は必死に上司の指示に従い、無我夢中で過ごし大変ながらも社会という荒波に揉まれて、充実していた人も多いはず。

しかし30代になると、会社や仕事にも慣れていき、仕事ができてくるからこそ毎日がルーティン化していき飽きてしまうことも。

もちろん大きな会社ですと大きなプロジェクトや部署の異動などがあり、ある程度刺激があるかもしれませんが、中小企業が多い日本だと同じ仕事をずっとやり続け「刺激が少ない」と感じる方が圧倒的多数でしょう。

毎日満員電車に揺られ「俺・・何やってんだろうと」思う日々。

1日の大半を占める仕事がつまらないと人生もつまらなくなってしまいます。

仕事がつまならい＝人生もつまらないとなってしまう

仕事に飽きると言うことはとても辛いことです・・。

ある程度ライフスタイルが固まってきたから

30代になると、仕事だけではなくライフスタイルもある程度固まってきます。

• 家を購入し住む場所が固定
• 家族が増えライフスタイルが固定
• 家族が増え出費をおさえなくてはいけない
• 友人もある程度限られてくるようになる

以上の理由に1つでも当てはまる方も多いのではないでしょうか。

このようにライフスタイルに変化がなくなると、仕事同様にライフスタイルにも刺激がなく飽きがきてしまいます。

個人的にプライベート・仕事どちらかが楽しくなくなると、両方楽しくなくなります。同じような人も多いのではないでしょうか。

仕事つまらない30代サラリーマンがやってはいけないことNG3選

30代サラリーマンで仕事がつまらないと色々考えますよね。

しかし、仕事がつまらないからと言って、30代サラリーマンがやってはいけないことがあります。

今回はその中でもNG集3つを私の経験から紹介します。

NG①むやみに転職を繰り返す

「仕事がつまらない」「仕事に嫌気がさしてきた」という理由で転職を繰り返す人がいます。環境を変えると大事ですが、今の環境が嫌だからと言う理由で、「取りあえず転職しよう！」と転職する人は高確率で失敗します。

高確率で失敗する理由は転職に対してビジョンがないからです。

ビジョンがないとあまり転職先の事を考えずに決めてしまうため、転職先で「こんなはずではなかったのに」と後悔しまた転職をする。

これの繰り返しになります。

転職を考えるのであれば、以下のことを考える必要があります！

• 転職の目的を考える
• 自己分析をし、将来のキャリアを考える

「本当にやりたい仕事なのか」
「自分のスキルを生かしてステップアップするのか」
「目標を立ててそれを達成させるのか」

など常に自問してください。

「自分にできること」・「自分が何を重要視しているのか（収入、ライフワークなど）」をしっかり明確に考え転職を考えましょう。

NG②むやみに資格を取得する

これは30代でなくても20代にも言えることですが、「転職やキャリアアップのために取り敢えず資格を取ろう！」という方が多くいます。

もちろん資格を取るのは悪いことではないのですが、本当に今自分に必要なのかを考えましょう。

「自分のキャリアに必要か」
「これ以外に重要なことがあるのではないか」

資格を取るのは、簡単ではありません。それなりの労力と時間を要します。

大事な時間をかけてまでその資格は必要なのか、今一度考えましょう。

個人的には資格よりも、実戦で役に立つスキルを磨くのがおすすめです！

英語力やライティング、Webスキルなどがあげられますが、これらを生かして転職に有利になります！また副業やフリーランス選択などの選択肢の幅も広がります！

NG③「自分にはできない」と思い込み何も行動しない

個人的に一番やってはいけないこと！

それはいろんな言い訳をつけて、何も行動しない。

「30過ぎたし、もう若くないから」
「自分には才能もないし、何もできない」

環境を変えたいと思っていても、あれこれ理由をつけて何も動かない人は動かなければ現状何も変えることはできません。

将来必ずあの時動いておけばよかったと後悔するはずです！

良く言いますが人生で今日が一番若いです！今日からでも行動してみましょう。

最初に人生を変えるために行う事！

まず人生を変えるために自分の理想を明確にするということが大事！

なぜなら自分の理想（夢）も自己分析もままならないのに、転職したり行動したりするのはおすすめしません。確実に失敗します。

まず順番として、自分の理想を洗い出し明確にして、逆算し行動にうつすことが大事。

私は紙に書いて理想を追求したり、様々なセミナーにも参加しましたが、他にも転職エージェントを利用したり、コーチングを受けたりすることで自分の理想がわかってきます！

人生と仕事がつまらない30代サラリーマンが人生を楽しくする行動4選

自分の理想が見つかったら、理想に向かうため即行動をしましょう！

ここから30代サラリーマンが、人生を変える具体的な方法を解説します！

もちろんすぐに実行するのは難しいかもしれませんが、いろいろ自分で調べて情報収集することからはじめてみませんか？

これも大事な行動です！

方法①目的にあった転職をする

むやみに転職をするのはおすすめしませんが、本当に自分の目的にあった仕事であれば転職はもちろんOKです！

目的とは自分自身が仕事に対して何を求めるかですが、

具体的に

• 幸福感を求めるのであれば、やりたい仕事ができているか
• 収入を求めるのであれば、待遇面が良いか
• 将来自分のキャリア成長に繋がるか

このあたりをしっかり自分で考え、会社に求めるものは一体何なのかを追求することが大事です！

もちろんいきなり転職をするのも良いですが、まずは転職活動するのもおすすめ！

転職する際は、転職エージェントで必ず相談にのってもらいましょう！カウンセリングで自分のやりたいこと、スキルを徹底的に分析して最適な就職先を提案してくれます！

方法②スキルを身につける

自分の価値を上げるため、今後の転職や副業のためスキルを身につけるのはおすすめです！

スキルにもいろいろありますが、プログラミングやデザインなどのWebスキル、文章をつくるのに必要なライティング力、英語力など副業や転職などにおすすめのスキルが良いでしょう。

まさに何があっても「つぶし」がきくのです！

転職をするのもあり、副業をするのもあり、将来フリーランスになるのもありです。

方法③副業をする

副業はこのご時世必ず挑戦しましょう！

給与が上がらない日本では、近年副業が推奨されてきています。

副業をすることで、収入があがるだけではなく、本業では経験できないいろいろな経験ができ、まさに刺激的です。

その中でもおすすめなのが、さきほどのスキルを身につけながら副業をするのが一番良いです！

• Webデザインを学んでデザインの副業
• ライティングを学んでブログの副業
• 英語を学んで英会話や翻訳の副業

スキル不要でもできるおすすめ副業を以下の記事で紹介しています。

まずはすぐに始められる簡単な副業から挑戦するのはいかが！

以下、複数の記事でおすすめの副業や私の副業体験記を紹介しています！副業に少しでも興味があれば直ぐにチェック！！！

在宅で気軽にするならクラウドテックがおすすめ！エンジニアの仕事が多いですが、誰でもできる簡単な副業（事務やライター業）もいっぱいあります。登録しておいて得しかありません！！

方法④フリーランスになる

スキルを身につけることができれば、私のように副業を経てフリーランスになる人もいます。

なかなかここまでは勇気が必要かもしれませんが、「仕事がつまらない」、「会社員に飽きた」と感じている方はスキルを身につけてフリーランスなるのも手段の一つです！

フリーランスは全て自己責任、自分で稼ぐ喜びや大変さもわかり刺激がたっぷりです！

【体験談】転職、副業、フリーランス全部経験しました。

最後に私の体験談をお話させてください。

「急に自分の話かよ！」と思った方！確かにそうですね！

しかし筆者は転職、副業、フリーランス全部経験しました。

決して自慢しているわけではありませんが、私の経験を書くことで少しでもお役に立てればと思います。

最後に5分だけ時間をください。

一つずつ紹介させてください。

①元々は31歳までサラリーマンの営業職

以前いた会社は10年近く在籍したのですが、30代になり仕事にマンネリ化し始めたのと、新しいことがやりたかったので、未経験で元々興味のあった新しい業界にチャレンジしました。

ここでまず転職という大きな決断をしました。

中途採用とはいえ、全くの新人で上司がかなり年下ということは良くありましたが、それでも新しく仕事内容が変わったことでとても充実していました。

しかしここでコロナという危機を迎えます。

②将来を危惧しスキルを学ぶ

私がいた航空業界がコロナでモロに影響を受けたため、収入が3割減少しこのままではまずいと思い、今後何が起こってもすぐに動けるようにスキルを身につけることを決めました！

将来性と一生涯のスキル、在宅でもできると考えWebスキルの中でもWeb制作のスキルを身につけることに。

独学、スクールを得て1年近く勉強しWeb制作のスキルを得ることができました。

ここで少なくない投資をしましたが、この決断も間違ってなかったと思います。

③副業を経てフリーランスに

早速副業で収入を得るために行動します。

副業をやるにあたり、この時からフリーランスも視野に考えていました。

というのも長引くコロナで収入が下がったまま。このままこの会社にいても未来がないと思ったためです。

月に5万円を超えたらフリーランスになろうと決めていましたが、約半年で月5万円を超えたので、家族の了承を得てフリーランスになりました。

この時に在宅になることで家族の時間が増える。好きな場所に住めるなど徹底的に自分がどうなりたいのかを考えました。

フリーランスになって1年以上が経過しましたが、現状としては稼働は月半分ほどで収入もサラリーマン時代とほぼ同等です。

最初は大変でしたが、最近は少しずつ安定して余白も作れるようになり、新たな挑戦も始めています。

色々挑戦しましたが、フリーランスのような自分でいろいろ決められる働き方が私には最適だと実感しました！

今では以前にも増して人生を楽しく生きています！

別記事【フリーランスは楽しすぎ？ ↗︎】ではフリーランスの実態を赤裸々につづっています！めちゃくちゃ楽しいですが、めちゃくちゃ大変なこともありました！是非将来フリーランスに興味がある方はご覧ください！

結論＝自分から行動したことで、ようやく自分の中で人生楽しめるまでにいたった！

まとめ：人生楽しくしたいなら目的に合った行動が大事＆即行動！

30代サラリーマンが人生を変える方法を私の経験談と合わせて紹介しました。

フリーランスになってわかったことは、人生行動が大事だと言うことです！

ただやみくもに行動すれば良いわけではなく、自分がどうなりたいか自分の人生をどうしたいかを考え行動する必要があります。

働き方はただの手段です。

仕事がつまらなくて、人生を変えたい30代の皆様！
自分がどうなりたいのかを真剣に考え、目的に合った行動をしましょう！

さあ今日から即行動！まずは情報収集と将来自分のあるべき姿を考えてみましょう！

それも立派な行動です！

最後までお読みいただきありがとうございました。